Yoga Aktuell 95 - 06/2015

Sujets :

Pratique du yoga
Asana : Détente hivernale
Une séquence calme pour plonger dans ses propres qualités Yin : explore ton "côté doux" et profite d'une pratique d'Asana relaxante en hiver. Par Barbra Noh.

Faszienyoga : Nouvelle tendance ou fait-il déjà partie du yoga ?
Une introduction à la fois compréhensible et complète sur le thème des fascias et son importance considérable pour la pratique du yoga. Par Anna Trökes et Lilla N. Wuttich.

Méditation : Les Brahmaviharas
Non seulement dans le bouddhisme, mais aussi dans le Yogasutra, les quatre états d'esprit les plus élevés jouent un rôle important. Comment pouvons-nous les intégrer dans notre pratique et dans notre vie quotidienne ? Par Florian Palzinsky.

Asana : Sayanasana – Du paraître à l'être
L'équilibre est une question de pratique, et Sayanasana est le défi ultime pour le sens de l'équilibre. Une série de photos avec le Dr Ronald Steiner.

La signification du corps sur le chemin spirituel
"Lorsque notre esprit se calme, notre véritable nature peut émerger. Le corps joue un rôle important dans ce processus. Mais si l'illumination se produit dans l'esprit, pourquoi le corps est-il important ? Par Angelika Doerne."

Chakras et énergies dans la pratique du yoga
Quelles énergies circulent dans les différents chakras, comment elles influencent la pratique des asanas et ce que l'on peut apprendre des résistances corporelles. Par Robert Henderson.

Prana, la force vivifiante
Il existe de nombreuses façons d'absorber et de déplacer le Prana. Nous te présentons quelques exercices avec lesquels tu peux consciemment "faire le plein". Par Doris Iding.

Méditation à travers le temps
Les possibilités élargies d'un "Nouveau Vouloir Yoga" : le chemin à suivre et sa manière modifiée de méditer – la nature lumineuse de la pensée comme clé. Par Erika Richter.

À l'image de Dieu
L'origine spirituelle de l'humanité – Comment et pourquoi des êtres de lumière sont devenus des humains. Par Armin Risi.

Écoutez votre cœur!
Noël et le changement d'année sont associés à leurs qualités particulières. un moment merveilleux pour renforcer la connexion à son propre cœur – par exemple avec l'aide d'une pratique de yoga ouvrant le cœur. Par Doris Iding.

Le Yoga de Jésus
«Tu as bu à la source jaillissante» : Sur le Conscience du Christ et la découverte de l'enfant Jésus en soi. De Dr. Ralph Skuban.

Atteindre les objectifs
Comment tu parviens à embarquer tes saboteurs intérieurs pour tenir des bonnes résolutions à long terme et les mettre en pratique. De Marie-Claude.

Le chemin de l'acceptation
Biff Mithoefer emmène ses élèves dans un voyage poétique et profondément voyage salutaire. Nous avons parlé avec lui de Yin Yoga, des racines de son Styles d'enseignement et l'acceptation de sa propre vérité. Entretien : Melanie Müller.

Yin Yoga, Ayurveda et Mystique
Volker Mehl vient de publier son nouveau livre « L'Ayurveda va partout ». sorti, pour lequel il a fait des road trips intéressants à l'échelle nationale a exploré des histoires et a intégré l'Ayurveda aussi dans le Yin Yoga, elle a été enseignée de manière accrue ces derniers temps. Interview : Nina Haisken.


Professeur de yoga
Du yoga pour tous
Tino Fiedler propose du yoga pour les personnes ayant un handicap mental et a déjà accompli beaucoup de bonnes choses. Pour en savoir plus sur lui et ses élèves pour en savoir plus, YOGA AKTUELL a visité le groupe à Ravensburg. De Mélanie Müller.

Le yoga hors du tapis
Yoga au Cambodge
Petra Scholz enseigne le yoga Ashtanga dans le cadre d'un projet caritatif à Phnom Penh. Dans YOGA AKTUELL, elle en parle...

philosophie
Principes du yoga cachemirien
Le chemin vers la réalisation de soi, où le soi se réalise sans aide de l'esprit ou des sens eux-mêmes reconnaît : l'enseignement spirituel de Jean Kleins et le rôle que le yoga y joue. Par Koos Zondervan.

monde du yoga
Termes, tendances et nouvelles
Actualités du monde du yoga. Par Nina Haisken.

Santé
Le parfum des dieux : encens
Le cœur connu peut encore faire bien plus que juste sentir bon – il est un remède ancien bien connu, dont les pouvoirs sont à nouveau redécouverts devenir. Par Irene Dalichow.

Nutrition
Biscuits sans sucre et sans gluten
Boulangerie de Noël saine : de délicieuses recettes de biscuits sans gluten et sans sucre. Par Sabine Perndl.

thérapie par le yoga
Quand la tête veut éclater
Beaucoup de gens souffrent de crises de migraine régulières. Nous avons le Demande à l'expert en Ayurveda et au thérapeute en yoga Alexander Peters, ce que peut être utile.

Voyage
Paris pendant la période de Noël
Madhavi Guemoes vous montre les endroits les plus tendance à Paris pour le yoga. et des aliments santé et donne d'excellents conseils pour la période précédant Noël.

mantra
Ma Durga, la mère-déesse universelle
La force protectrice, nourrissante et triomphante sur toutes les peurs de la Devi et les célébrations de Navaratri, une fête traditionnelle en l'honneur de de la grande Déesse. Par Yogini Shambhavi Devi.

Shakti
Le pouvoir de l'abandon
Chameli Ardagh a créé un réseau pour les femmes avec Awakening Women Spiritualité créée. YOGA AKTUELL a eu l'occasion de demander à une enseignante charismatique ce que signifie le chemin féminin aller vers l'éveil et pourquoi l'engagement nous rend plus forts. Interview : Mélanie Müller.

Chamanisme
Chamanisme au Népal
Des aperçus fascinants sur la tradition chamanique du petit Himalaya-États : Comment travaillent les chamanes népalais et quels Les bases de son art de guérir. Par Eva Moog.

zoom
YOGA-AKTUELL-lecteurs dans le monde entier
City-Special : Yoga là où la vie pulse

Portrait rapide : Questions à la vie
Cette fois : professeur de Kundalini Yoga Satya Singh. Interview : Julia Johannsen.