Yoga y desintoxicación
Limpieza holística para el cuerpo y la mente Desintoxicarse es una de las formas favoritas de mucha gente para hacer algo por su bienestar general, por ejemplo, con una semana...
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Yoga y atención plena
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Rituales de yoga
Descubre el poder de la práctica consciente para el cuerpo y la mente ¿Buscas formas de introducir más atención plena y equilibrio en tu vida cotidiana o de anclar el...
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Meditación como esencia del yoga
La meditación es, por así decirlo, la disciplina reina del yoga; en el camino de ocho miembros del yoga de Patanjali, tal como se describe en los Yogasutras, ocupa un...
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