Yoga-Sequencing de Nicole Bongartz
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Una esterilla = un árbol
Por cada esterilla de yoga YOGISTAR® vendido, YOGISTAR® planta un árbol.
La secuenciación es una herramienta importante para la enseñanza del yoga. Cuanto más seguros se sientan los profesores de yoga dentro de la estructura de la clase, más energía hay disponible para la espontaneidad y la conexión genuina.
Nicole Bongartz transmite los principios clave y el conocimiento necesario para que todos los que hayan trabajado con este libro dispongan de la libertad, creatividad y suficiente conocimiento de fondo para diseñar series de ejercicios inteligentes y variadas para su clase de yoga. Para ello, ofrece además de un amplio trasfondo teórico, numerosos gráficos con ejemplos de secuenciación sobre diversos temas, hojas de trabajo para practicar por cuenta propia y consejos prácticos concretos.
Tapa blanda, 288 páginas.
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